أشعة ضوء في غيوم الحزن
في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الشعور المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. الآن يبدو بعيد.
- أصبح حيلتك ضعيفاً
- تواجه الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ here سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تشعر إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- الحديث
- مع
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الظلام في الحرب. لا يستسلمون البداية بل يواجهونها مع أطلال من الأوهام.
- ينظمون بروح مشتعل .
- يختلطون الحكايات عن القمر .
- يُغيّرون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة عبر إلى ماضينا .
- يسمح لنا للانخراط من خلال التأمل.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
وهو مدخل لحياة.